悉尼后院的 8 处绝美景观值得探索

从徒步穿越崎岖的海岸线和攀登瀑布，到骑着四轮摩托车穿越广阔的沙丘——在悉尼郊外，有很多方式可以让您重拾野性。

Destination NSW

2022年10月 - 3 分钟阅读

毫无疑问，亲近大自然有诸多益处：提升注意力、减轻压力、增强同理心。它也充满乐趣：在野外发现本土动物的刺激感，尝试新的冒险活动，或深入了解原住民文化。而且，您无需远离城市，也能发现精彩的自然风光——以下列出的所有活动都在悉尼两小时车程以内。快来探索吧！

探索沃里米保护区不断变化的沙丘

史蒂芬斯港沃里米保护区（Worimi Conservation Lands）地广人稀，宛如月球表面，散发着历史的气息。加入原住民拥有的沙丘探险之旅（Sand Dune Adventures），您将驾驶四驱越野摩托，驰骋于南半球最大的海岸沙丘之间，感受肾上腺素飙升的快感。从茂密的森林到波光粼粼的海洋，这片土地对沃里米人而言蕴含着丰富的文化意义——他们将在这场精彩的探险中，担任您博学的向导。

想在这里过夜吗？沿着这条路走20分钟，就能看到明亮通风的贝利小屋 (Baileys Cottage) ，它坐落在桉树林中，可容纳六人入住。小屋门口就是格伦罗克州立保护区的丛林步道和自行车道，这里是您休息放松、度过周末的理想场所。

沙丘探险位于斯托克顿沙丘，沃里米保护区

在宁静的西汉姆沼泽自然保护区观察丰富的鸟类

位于纽卡素北部的沃里米地区生物多样性丰富。在锡汉姆沼泽自然保护区的全天候观鸟区，手持双筒望远镜，您将惊叹于白腹海雕、鸣叫的鹊雁、迷人的鹈鹕和在湿地绿洲中茁壮成长的彩虹色彩鹮。然而，这里不仅仅是羽毛生物的天堂：漫步在赤桉树林中，您还会遇到慵懒的灰袋鼠和东部蛇颈龟。这片野生动物天堂也是绝佳的野餐地点——所以带上一份美味的午餐吧（从……买些零食） Thynk 咖啡馆和 Ba r在途中的贝尔斯菲尔德 (Beresfield)，静静地坐着，感受这一切。

西汉姆沼泽自然保护区，北海岸- 图片来源：John Spencer，DPE

麦考利湖（Lake Macquarie）海岸景观探险

沃拉拉国家公园（Wallarah National Park）地处麦考利湖（Lake Macquarie）附近，狭小的空间内蕴藏着各种令人叹为观止的景观，无论是探险爱好者还是自然爱好者，都会乐在其中。无论是步行、骑行还是冲浪，海豚在海浪中嬉戏，雄鹰翱翔于雄伟的高空，蜥蜴在巨石上沐浴阳光，定会让您大开眼界。想要加深与这里的联系，不妨沿着海岸步道（Coastal Walking Track）漫步，穿越悬崖峭壁，了解公园内的原生动植物，并理解保护这一特殊环境的重要性。

沿海步行道位于瓦拉拉国家公园，麦考利湖（Lake Macquarie）

划独木舟穿越莫顿国家公园的深谷

乘船穿过亚伦加湖，穿过绵延的莫顿国家公园，感受森林清爽的芬芳，感受它位于肖尔黑文（Shoalhaven）地区——尤因人的传统领地——的壮丽景色。在山谷户外 (Valley Outdoors)的导览游中，您将在水道中度过数小时，前往只有乘船才能到达的隐秘野餐地点，学习丰富的野生动物和自然历史知识。聆听黄尾黑凤头鹦鹉“kee-oh”的鸣叫，观赏春天里活力四射的金色麦尔花；您很快就会感到远离日常的喧嚣。

导览游山谷户外莫顿国家公园 - 图片来源：Travis Frenay

在巴德鲁国家公园（Budderoo National Park）的仙女洞旁野餐

把身体浸入淡水游泳，会让你的所有感官都敏锐起来，感觉自己充满活力。明信片般完美的体验内利斯峡谷野餐区瀑布底部有一潭平静的水潭，位于米纳姆拉雨林（Minnamurra Rainforest） ——袋鼠谷附近巴德鲁国家公园（Budderoo National Park）郁郁葱葱的一角。踮着脚尖穿过树林——说不定还能瞥见一只琴鸟飞过——在斑驳的树荫下铺开野餐垫，聆听灌木丛舒缓的鸣叫。

一对夫妇在巴德鲁国家公园（Budderoo National Park）的内利斯峡谷瀑布旁

夫妇在瀑布内利斯格伦，巴德鲁国家公园（Budderoo National Park）

徒步感受肯布拉山的丰富历史

风景如画的肯布拉山高耸于伊拉瓦拉断崖之上，是沃迪·沃迪创世故事中一个特别的景点，您可以在这里体验各种令人精神抖擞的活动。这里交织着众多历史，漫步在伊拉瓦拉断崖州立保护区蜿蜒的肯布拉山环形步道上，您将看到迷人的采矿定居点遗迹，以及海岸线全景在您进入翠绿的雨林之前。

肯布拉山环形步道伊拉瓦拉悬崖州立保护区 - 图片来源：John Spencer, DPE

穿越蓝山的瀑布

蓝山国家公园因笼罩该地区的桉树雾而得名，被列入世界遗产名录，这里有无数的步道可供探索。但体验这片古老游乐场的另一种绝妙方式是峡谷漂流。蓝山探险之旅（Blue Mountains Adventure Company）. 从轰鸣的瀑布上顺流而下，从天然水滑梯上滑下，沉浸在令人惊叹的绿色植物中的隐秘水池中，唤醒您的精神。

行程结束后，您会感到身心俱疲，而偏僻质朴的嘎隆小屋则是您度过夜晚的完美去处。您可以手捧一杯茶，在阳台上小憩，欣赏小袋鼠蹦蹦跳跳，欣赏星空在奇妙的梅加隆山谷上空闪烁。

加隆小屋，蓝山国家公园 - 图片来源：Simone Cottrell，DPE

踏上盆地原住民文化之旅

原始的库灵盖狩猎地国家公园（Ku-ring-gai Chase National Park）美得令人难以置信，而令人惊讶的是，它保存最完好的秘密之一就是其唯一的露营区—— 盆地。参加古灵盖原住民之旅的盆地步道原住民遗址之旅，深入了解这里岩石嶙峋的岬角、桉树覆盖的丛林小径和蓝宝石般的沙滩。这段感人至深的体验将带您了解传统守护者千百年来如何守护这片土地。离开时，您将对故事的力量和重要性产生新的理解，并对当地文化和传说有更深入的了解。