旅行情報: 健康と安全

気候 

ニュー・サウス・ウェールズは温暖な気候のため、一年を通して理想的な旅行先ですが、時折極端な気象条件に見舞われることがあります。必ず事前に旅行計画を立て、渡航先の気象状況をご確認ください。季節は北半球とは逆で、夏は12月から2月、最も涼しい時期は6月から8月です。  

気象局（Bureau of Meteorology）のウェブサイトでは、オーストラリア全土の人々に公式の天気予報と全国的な気象警報を提供しています。  

旅行者は、ニューサウスウェールズ州が全国的に認知されているオーストラリアの多災害警報システムを導入していることを認識しておく必要があります。洪水、火災、津波、悪天候などの警報サインを知っておく必要があります。  

以下のウェブサイトでは、気象警報、火災警報、健康および緊急警報、公式の安全アドバイスに関する最新の公式情報が提供されます。  

国家緊急サービス

オーストラリアでは、救急車、消防車、警察を含むすべての緊急サービスの国内電話番号は000です。オーストラリア国内では、固定電話、携帯電話、公衆電話、一部のVoIP（Voice over Internet Protocol）サービスから「トリプルゼロ」にダイヤルできます。GSMデジタル携帯電話をお持ちの場合は、国際標準の緊急電話番号112にダイヤルすることもできます。

NSW州緊急サービスは洪水、暴風雨、津波を担当する機関であり、緊急時には 132 500 に連絡できます。

国立公園でのウォーキングとハイキング

ハイキングに出発する前に、天気予報と国立公園の状況を確認してください。また、計画しているハイキングの難易度がわからない場合は、必ず地元の公園事務所に相談してください。行き先と到着予定時刻を必ず誰かに伝えておきましょう。

十分な水や軽食などのその他の必需品とともに、現地の地図とコンパスを携帯してください。遠隔地では携帯電話の受信状態がほとんどまたは全くない場合があるので、個人用ロケータービーコンまたは衛星電話の持参を検討してください。

適切な服装を心がけましょう。歩きやすい靴、重ね着できる長袖と長ズボン（虫刺されや虫刺されから身を守るため）、日よけ帽子、サングラスなどを着用してください。日焼け止めと虫除けスプレーもご使用ください。

常に 3 人以上のグループで歩き、長いルートや難しいルートの場合はガイドの利用を検討してください。

運転

ニューサウスウェールズ州では、海外からの旅行者は外国の運転免許証を使用できます。速度制限は厳格に適用され、血中アルコール濃度が0.05%以上の場合、または違法薬物の影響下での運転は違法です。

道路交通法をよく理解しておきましょう。可能な限り主要道路や舗装道路を運転し、夜間の運転は避けてください。オーストラリアの法律では、運転手とすべての乗客はシートベルトを着用する必要があります。オートバイ、モペット、スクーター、自転車に乗る場合は、ヘルメットを着用する必要があります。

遠隔地を運転する場合は、必ず最新の地図を携帯し、必ず誰かに予定ルートを伝えてください。田舎では、カンガルー、ウォンバット、ポッサムなどの在来動物が道路に迷い込む可能性があるので注意してください。これらの動物は夕暮れ時と夜明けに最も活発に活動します。

水や燃料などの予備の物資を用意し、長距離の旅行ではこまめに休憩を取るようにしてください。普段の睡眠時間中や、長時間のフライト、バス、電車での移動の後など、危険度の高い時間帯の運転は避けてください。

ヒッチハイクやヒッチハイカーを拾うことは絶対にやめてください。

遠隔地で車が故障した場合は、絶対に車から離れず、車内に留まって援助を待ってください。

冠水した道路を横断しないでください。水流が強く、車両を流してしまう可能性があります。緊急の場合は、地元の州緊急サービス（州緊急サービス（State Emergency Service、SES））に連絡するか、000に電話してください。詳細については、以下をご覧ください。

道路ルール 

ライブトラフィックNSWアプリ:

App StoreからLive Traffic NSWアプリをダウンロードしてください 

Google PlayからLive Traffic NSWアプリをダウンロードしてください 

昆虫と動物

オーストラリアでは、一部の昆虫がデング熱、ロスリバー熱、ウイルス性脳炎などの病気を媒介することがあります。虫刺されや刺されから身を守るために、長袖と長ズボンを着用し、露出した肌には効果的な虫除け剤を塗ってください。

ニューサウスウェールズ州には毒ヘビや毒クモが生息しています。ヘビに噛まれた場合は、救急車を呼び、圧迫固定用の包帯を巻いて最寄りの病院へ向かってください。噛まれた箇所を洗ったり、吸ったり、切ったり、きつく止血帯を巻いたりしないでください。

オーストラリアで有害なクモは、セアカゴケグモとジョウゴグモだけです。セアカゴケグモのアカグモは背中に赤またはオレンジの縞模様があります。オスは小さくて黒く、通常は無害です。

ジョウゴグモは大きくて黒いクモで、噛まれると危険です。ジョウゴグモに噛まれた場合の応急処置としては、咬傷部に圧迫固定包帯を巻き、次に添え木と包帯で患肢全体を固定します。000に電話して、患者を最寄りの病院へ搬送してください。

太陽の下で

ニューサウスウェールズ州の日差しは非常に強く、曇りの日でも日焼けを起こす可能性があります。紫外線が最も強い午前11時から午後3時までは、長時間の屋外滞在を避けてください。

スイミング中も、必ず日よけ帽子、サングラス、耐水性日焼け止め（SPF50+以上、一日中繰り返し塗布）を着用し、できるだけ肌を覆う服を着てください。

熱中症を防ぐには、特に運動中は水分を十分に摂取することが大切です。熱中症の症状には、めまい、失神、疲労感、吐き気、嘔吐などがあります。熱中症になった場合は、日陰で休憩し、水または薄めたスポーツドリンクで水分を補給してください。

熱中症は熱中症の中でも重篤な症状で、見当識障害、幻覚、発作などを引き起こす可能性があります。これらの症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

水の中で

ビーチでスイミング際は、離岸流や流れに注意してください。これらは非常に危険です。もし強い流れに巻き込まれたら、落ち着いて流れに身を任せるか、泳いで渡ってください。決して流れに逆らって泳ごうとしないでください。

必ず赤と黄色の旗の間を泳いでください。この旗は、サーフライフセーバーがそのビーチを巡回していることを示します。一人でスイミングだりサーフィンをしたりしないでください。また、砂州やその他の水中物体がある可能性があるため、走ったり飛び込んだりしないでください。

サーフィンの状況がわからない場合は、ライフセーバーに尋ね、すべての安全標識に従ってください。一部の海洋生物は噛んだり刺したりする可能性があるため、海洋生物との接触を避けてください。

岩場は滑りやすいので、岩フィッシングの際はご注意ください。一人で釣りをすることは絶対に避け、必ずライフジャケットを着用してください。岩場、川、水場でスイミング際はご注意ください。

岩フィッシング

磯フィッシングは危険な遊びです。ライフジャケットを着用することで、万が一流された場合でも生存率が大幅に高まります。ランドウィックで磯フィッシングをする場合は、ライフジャケットの着用が義務付けられていますので、ご注意ください。

決して一人で釣りをしないでください。少なくとも3人以上でグループを作り、お互いの視界が確保できる場所で釣りをしてください。誰かが流された場合は、1人がそこに残って助け、もう1人が緊急通報（000番）してください。携帯電話をご利用の場合は、112番にダイヤルして緊急通報を受けることもできます。

滑り止め付きのクリート、サンダル、サンドシューズなど、様々な路面状況に適した靴をお選びください。

フィッシングに行く前に、現地の天候、うねり、潮汐の状況を必ずご確認ください。天気予報を確認するか、気象情報ダイヤル1900 937 107にお電話ください。状況は短期間で劇的に変化する可能性があることにご注意ください。

バリアフリーのアクティビティとアトラクション

シドニーは活気あふれる街で、障害をお持ちの方やアクセスにサポートが必要な方でも、気軽に外出できます。バリアフリーの観光スポットやイベントについては、 Accessible シドニーをご覧ください。

喫煙と電子タバコの禁止

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有害な受動喫煙から人々を守るため、シドニーとニュー・サウス・ウェールズでは、公共の場での喫煙と電子タバコの使用が原則禁止されています。レストラン、カフェ、パブなどの屋外飲食エリアでも喫煙と電子タバコの使用は禁止されています。

タバコの吸い殻– 路上にタバコを捨てた場合、警察は 60 ドルの罰金を科します。タバコがまだ火がついている場合には、200 ドルの罰金が科せられます。

屋内での喫煙– 屋内の公共スペースでの喫煙と電子タバコの使用は全面的に禁止されています。

車内での喫煙– 子供を同乗させている場合は、その場で 250 ドルの罰金が科せられます。

屋外での喫煙は、公共交通機関の停留所やタクシー乗り場、建物の入り口、子供の遊び場、スイミング、主要な運動場などの公共の場では違法です。