リジー・メディンスキーによる創造的表現

このクラスは、ゆっくりとペースを落とし、繋がりを取り戻し、より深い何かを発見できる穏やかな空間を提供します。 なぜこのクラスが特別なのか？それは、一般的なアートクラスとは違うからです。習得すべきテクニックや、正解や不正解といった結果はありません。絵を描いたことがない方でも、毎日創作活動をしている方でも、このクラスは、好奇心を持って、そして他人に判断されることなく、ありのままの自分でいられるよう促します。 2時間の穏やかな時間の中で、心を落ち着かせる瞑想とガイド付きビジュアライゼーションを通して、表現力豊かなアート制作のプロセスを導きます。その後、グループでの共有と振り返りを行います。プロセスのすべての部分は任意なので、プレッシャーを感じることはありません。一人ひとりに合わせた、リラックスして繋がりを取り戻し、創造的に自分を表現し、そして創造性を通して他の人と繋がるための安全な空間です。 画材はすべてご用意しております。