與莉齊·梅丁斯基一起進行創意表達
亞斯社區中心
2026年3月07日 (星期六)
概述
這門課程提供了一個舒緩的空間，讓您放慢腳步，重新與自我連接，探索更深層的自我。
這門課程有何不同？因為它並非傳統意義上的藝術課。這裡沒有需要學習或掌握的技巧，也沒有對錯。無論您是繪畫新手還是日常創作者，這門課程都邀請您以最真實的自我——帶著好奇心，不帶任何評判——來體驗。
在兩個小時的輕鬆時光裡，您將在引導下進行舒緩的冥想和視覺化練習，這些練習將有助於您進行富有表現力的藝術創作。之後，我們將進行小組分享和反思。整個過程的每個環節都是可選的，所以沒有壓力。這是一個非常個人化的空間，讓您放鬆身心，重新與自我連接，盡情發揮創意，並透過創作與他人建立聯繫。
所有藝術材料均由我們提供。
這門課程提供了一個舒緩的空間，讓您放慢腳步，重新與自我連接，探索更深層的自我。
這門課程有何不同？因為它並非傳統意義上的藝術課。這裡沒有需要學習或掌握的技巧，也沒有對錯。無論您是繪畫新手還是日常創作者，這門課程都邀請您以最真實的自我——帶著好奇心，不帶任何評判——來體驗。
在兩個小時的輕鬆時光裡，您將在引導下進行舒緩的冥想和視覺化練習，這些練習將有助於您進行富有表現力的藝術創作。之後，我們將進行小組分享和反思。整個過程的每個環節都是可選的，所以沒有壓力。這是一個非常個人化的空間，讓您放鬆身心，重新與自我連接，盡情發揮創意，並透過創作與他人建立聯繫。
所有藝術材料均由我們提供。