エピソード

エピゾーは、ワガワガにある現代的なウェルビーイングハブです。ゆったりとした時間を過ごし、自分自身と再び繋がり、意図的な儀式を通して本来の自分を取り戻すための場所として設計されています。浴場、ムーブメントスタジオ、そして独立したセラピストによるプライベートトリートメントルームという3つの主要な体験を1つの空間に集約しています。

浴場では、温冷療法と休息を組み合わせたガイド付きサーキットトレーニングを提供し、神経系の調整、回復、そして深いリラクゼーションをサポートします。サウナとスチームルームを通り抜け、温水、川の水温、そして冷水プールを使ったコントラストセラピーへと進みます。これらのプラクティスはコントラストセラピーの原理に基づき、身体のリセット、回復、そしてバランスの回復を促します。

ムーブメントスペースでは、ピラティス、ヨガ、呼吸法、筋力トレーニング、そしてフュージョンクラスを開催しています。これらのクラスは、筋力、可動性、呼吸、そして意識を高めることに重点を置いています。セッションは、単なる強度ではなく、継続性と繋がりを時間をかけて築くように設計されています。

エピゾーはまた、トリートメントルームを通して健康とウェルビーイングの専門家コミュニティを支援し、ケアの共有エコシステムを構築しています。

Epizõの本質は、立ち返り、内面をリセットし、持続可能な幸福感を日常生活に取り入れるための場所である。