ブルーマウンテンズ・サウンドバス：春の静寂

ナタリー・グレースが、生演奏、瞑想、そして心地よいサウンドを組み合わせたサウンドバスで春の訪れを祝います。

ブルーマウンテンズサウナ内にあるカルティベート・ヘルスの美しいヨガスペースで開催されるこのサンセットセッションでは、シンギングボウル、癒しの歌声、穏やかなパーカッション、そしてガイド付き瞑想が融合し、深いリラクゼーション体験へと誘います。

ヨガマットにゆったりと横になり、幾重にも重なる生演奏のサウンドに包まれながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。日々の喧騒から離れ、リラックスし、穏やかな一日から夜へと移り変わるひとときをお楽しみいただけます。初心者の方も経験者の方も、どなたでも大歓迎です。

ナタリーは、音楽のバックグラウンドを持つ地元のサウンドセラピスト兼瞑想指導者です。長年にわたり、リラクゼーションとウェルビーイングのための安全で心地よい空間づくりに携わってきました。

ヨガマットと小さなクッションはご用意しております。ゆったりとした動きやすい服装でお越しください。また、予備の枕、ブランケット、水筒をご持参いただくことをお勧めします。

心地よいサウンドに包まれた土曜日の夜を過ごし、穏やかな気持ちで帰宅し、安らかな眠りへと誘われましょう。