正念野餐
概述
我們邀請您嘗試各種小吃大小的冥想，嘗試不同的風格並體驗它們的好處。
這些課程豐富了當地的藝術、美食和美酒，所有這些都以威廉斯河令人驚嘆的自然背景為背景。
這些親密的聚會旨在利用科學支持的易於理解和實用的技術來培養正念和自我意識。
每個課程僅包括 10 名參與者，因此您可以從經驗豐富的冥想指導中享受更個性化的體驗。
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這些課程豐富了當地的藝術、美食和美酒，所有這些都以威廉斯河令人驚嘆的自然背景為背景。
這些親密的聚會旨在利用科學支持的易於理解和實用的技術來培養正念和自我意識。
每個課程僅包括 10 名參與者，因此您可以從經驗豐富的冥想指導中享受更個性化的體驗。