卧龙岗周围有很多很棒的徒步路线和步行道，包括：

• 森林步道至崇高点：一条 11 公里长的有益步道，穿过凉爽的高地沼泽、黑臀树森林和悬崖顶的雨林。
• 肯布拉山环形步道：一条 5 公里长的步道，沿途经过采矿遗产、丛林和肯布拉山瞭望台。
• 凯拉山环形步道：这是一条可以观赏到绝佳鸟类的步道，其中还包括凯拉山瞭望台。
• 布利至卧龙岗海岸步道：欣赏壮丽的海景，并经过标志性的海崖大桥。
• 北卧龙岗海滨步道：沿着海岸线欣赏卧龙岗的港口和海滩。
• 沃迪沃迪步道：一条穿过伊拉瓦拉悬崖州立保护区的较长步道，以其多样化的植物群和海岸景色而闻名。

卧龙岗周围有很多很棒的瞭望台和观景点，包括：

• 秃山瞭望台
• 崇高点观景台
• 肯布拉山瞭望台
• 凯拉山瞭望台
• 南门户中心瞭望台
• 60号山瞭望台
• 海崖桥观景台

在卧龙岗，您推荐活动，包括：

• 骑马：在奥特福德农场 (Otford Farm) 或达克斯森林骑马场 (Darkes Forest Riding Ranch) 参加骑马课程或越野骑行。这里有很多适合不同水平和年龄段的骑马选择。
• 游泳：探索该地区的海滩或在众多海洋岩石池中嬉戏。
• 冲浪：一起追逐海浪或参加 Pines冲浪学院和 Illawarra 冲浪学院的冲浪课程。
• 徒步旅行：您可以轻松漫步穿过雨林或沿着海岸线，或者挑战自己沿着陡峭的山路徒步到达瞭望台。
• 骑行：沿着风景优美的卧龙岗至蒂罗尔自行车道骑行，全长17公里。最棒的是，这条路相对平坦，适合各种水平的骑行者。
• 高空滑索：参观伊拉瓦拉飞树顶探险 (Illawarra Fly Treetop Adventures)，在树冠上进行高空滑索，并沿着高架木板路行走。
• 西姆比奥野生动物园：近距离接触本地和外来动物。
• 詹伯鲁（Jamberoo）行动公园：享受适合所有年龄段的惊险刺激的游乐设施和景点。
• 卧龙岗科学中心和天文馆：探索互动展览、参与动手实验并探索宇宙的奇观。

卧龙岗附近有数个绝佳的露营地，从海滨到丛林度假胜地，应有尽有。如果您想享受便利的设施和靠近海岸的住宿，请预订以下露营地：

• 布利海滩旅游公园
• 温当海滩旅游公园
• 科里马尔海滩旅游公园
• 科尔代尔露营自然保护区
• 基拉利亚露营地

卧龙岗附近有几座国家公园，包括：

• 皇家国家公园：距离卧龙岗一小时车程，拥有包括海滩和雨林在内的丰富景观。这里是徒步、露营和观景自驾游的热门地点。
• 巴德鲁国家公园（Budderoo National Park）：以米纳姆拉雨林（Minnamurra Rainforest）而闻名，拥有雨林步道、瀑布和瞭望台。
• 麦考利里山口国家公园：该公园靠近伊拉瓦拉悬崖，拥有荒地和雨林，并享有海景。
• 伊拉瓦拉悬崖州立保护区：因丛林漫步和美景而闻名。