バイロンベイのフリーダイビングコース（PADI認定）

フリーダイビングは、水中の世界を探検し、自分の内面を探求することです。

ツイード コーストには、素晴らしい海の生物がいっぱいの、世界でも最高のダイビング スポットがいくつかあります。プレッシャー プロジェクトは、PADI フリーダイビングの完全認定を取得しながら、精神力、精神衛生、そして楽しみを味わうことがすべてです。

PADI「フリーダイバー」コースは、PADI のエントリー レベルのフリーダイビング コースで、楽しく、有益で、安全な方法でフリーダイビングの世界を紹介するように設計されています。

フリーダイビングの生理学、フリーダイビングの心理学、フリーダイビングの安全性、フリーダイビングの装備についてすべて学びます。アダム セラーズと彼のフリーダイビング インストラクター チームは、精神力、精神衛生、そして現在の世界の一部であるストレスや不安への対処に役立つフリーダイビングのテクニックを共有します。

2 日間の PADI フリーダイバー コースでは、プールと海の両方で身体的なテクニックを鍛え、最小限の労力で最大限の推進力が得られるようにします。ダイビングに備えて、平衡感覚と心を落ち着かせるための精神的な準備に取り組みます。

また、フリーダイビングの呼吸法とマインドフルネスについても学び、フリーダイビング体験を完全に体現して楽しむために、恐怖や自己否定的な考えを克服するスキルを身につけます。