• 距離と所要時間：片道22km、6～7時間。5～8kmの短い区間が3つあります。
• レベル：初級/中級。舗装路、芝生の道、ビーチ沿いの遊歩道、緩やかな丘陵地帯など、整備が行き届いており、ほとんどの体力レベルに適しています。
• 人気の観光スポット:カイアマ・ブロウホール、カセドラル ロックス、ボンボ岬、ミナムラ川、ウェリ ビーチ。
• 散歩道の大部分は、ビーチの一部を除き、犬をリードにつないで歩くことができます。また、途中にはノーリードで散歩できる場所もいくつかあります。
• 散歩道沿いの多くの地点に公衆トイレ、水飲み場、バーベキュー設備などの設備があります。
• カイアマ Coast Walk マップを探索してください。

距離: 8.4km、3時間

ミナムラ駅で方角を確認しましょう。南に向かうルートと途中の見どころが記された便利な地図があります。岬の周りを歩き始めると、ホエールウォッチングの展望台があり、ミスティックスビーチとキラリアビーチを見渡すことができます。その後は、火山性のカセドラルロックスの彫刻のような岩肌を背景に、緩やかなジョーンズビーチに沿って進みます。

ちょっと休憩したい気分ですか？ペブリー・ボーンヤード・ビーチは、泳いだり海を眺めたりできる静かな場所です。その後は、ボンボ岬の周りを散策しましょう。不気味な玄武岩の柱がまるでゲーム・オブ・スローンズのセットのようです。ボンボ・ビーチを過ぎるとすぐにスプリング・クリーク湿地（バードウォッチャーなら長居したくなるでしょう）に到着します。そこから少し歩くとカイアマ港があります。世界最大級の噴気孔で、水は30メートルもの高さまで吹き上がります。世界遺産に登録されているカイアマ灯台を背景に、写真撮影を楽しみましょう。もし旅の終わりにカイアマ・ゴルフクラブへ行き、18ホールのコースでラウンドするのも良いでしょう。

距離: 5km、1.5時間

出発前に、1881年に建てられたパイロッツ・コテージ博物館を訪れ、この地域の歴史について学びましょう。ここから南下し、ビーチや入り江を巡ります。まずはサーフビーチへ。ここではサーフィン愛好家たちが「ザ・ウェッジ」ブレイクに挑戦します（10月から4月までは安全管理が徹底されています）。次に、穏やかなケンダルズビーチはスイミングのに最適。そして、静かなイーストビーチへと続きます。

到着する直前に、リトル・ブロウホールを通過します。大きなブロウホールほど高く吹き上がることはないかもしれませんが、一定のうねりのおかげで、より安定して吹き上がります。まもなく、イラワラの断崖が海に落ち込むラブズ・ベイに到着します。

距離：6km、2時間

この区間はトレイルの中で最も人が少ないですが、景色が悪くて残念なわけではありません。起伏のある海岸沿いのトレイルには、この地域の歴史と地質を詳しく説明した標識が設置されており、潮汐のあるウェリ・ラグーン、そしてウェリ・ビーチへと続いています。波の高さからサーファーの楽園ですが、両端にはラグーンとオーシャンプールがあり、より静かに泳ぎたい方にも最適です。南側の岬にはホエールウォッチング用のプラットフォームもあり、シーズン中は海で穏やかな巨人を見ることができます。

まだ一日が終わってほしくないという方は、さらに 45 分ほど歩き続けて、静かなジェロア村からセブン マイル ビーチの始まりまで行きましょう。そこでは、スイミング、サーフィン、ピクニック、フィッシングなどが楽しめます。