MACでの日曜セッション

ライブミュージックに呼応する、五感を刺激するアート制作体験。 心を解き放ち、創造性と静寂、そして生アコースティックミュージックに包まれた穏やかな午後のひとときをお過ごしください。 ゆっくりとした時間を過ごして、深呼吸をし、心地よいギターの音色に身を委ね、筆、鉛筆、あるいは木炭でページを描いてみませんか。 このリラックスしたマインドフルネス重視のワークショップでは、移り変わるリズム、静かなメロディー、そして今この瞬間に感じるシンプルな喜びにインスピレーションを得た、小さなアート作品を制作します。 アートの経験は必要ありません。ただ、立ち止まり、耳を澄ませ、制作の瞑想的な流れを楽しむ心構えがあれば十分です。 日々の忙しさから離れて、安らぎと内省を求める方にとって、日曜日のリセットには最適な場所です。