バリナヨガ

ノーザンリバーズにお住まいの方にも、この地域を訪れた方にも、バリナヨガはあらゆる興味や能力に合わせたクラスを提供しています。スタジオでは、設備の整ったモダンな空間で、専門的に訓練された経験豊富なインストラクターによるレッスンを毎日提供しています。

バリナヨガでは、現代ヨガの父と称されるB.K.S.アイアンガーが考案したアイアンガーメソッドに基づき、伝統的なヨガを教えています。このアプローチは、生徒がそれぞれのアーサナにおいて、時間をかけて強さ、自信、そしてスキルを身につけていくための、体系的で分かりやすい道筋を提供します。