中國貢園的瑜珈圈
中國貢品花園
2025年12月11日 (星期四) – 2025年12月18日 (星期四) (每週活動)
概述
友善、易懂的瑜珈課程，旨在幫助身體、心靈和精神保持平衡；大自然的療癒作用使其更加強大。
在經驗豐富的 Dru 和 Hatha 瑜珈老師的指導下，這項 90 分鐘的練習包括輕柔的熱身、姿勢、流暢的序列、深度放鬆和冥想。
為各個層級提供激勵。
請自備墊子和道具。
新生請提前致電，以了解天氣或其他相關變化。
友善、易懂的瑜珈課程，旨在幫助身體、心靈和精神保持平衡；大自然的療癒作用使其更加強大。
在經驗豐富的 Dru 和 Hatha 瑜珈老師的指導下，這項 90 分鐘的練習包括輕柔的熱身、姿勢、流暢的序列、深度放鬆和冥想。
為各個層級提供激勵。
請自備墊子和道具。
新生請提前致電，以了解天氣或其他相關變化。