更年期滋養工作坊

圍絕經期和更年期可能會讓人感到孤立無援，尤其是在那些缺乏專業支援的偏遠地區。疲勞、體重變化、思考遲鈍和情緒波動等症狀會影響日常生活，但許多女性在經歷這一階段時缺乏指導和支持。 「滋養更年期」計畫將溫暖且基於實證的營養教育直接帶到您的社區——在一個輕鬆友好的空間裡，女性可以學習、提問並獲得真誠的支持。 名額有限，請儘早預訂以確保您的席位。 您認為這也能幫助其他人嗎？請告訴她，並邀請她一起來。